Gedanken-Reise

Wenn-Dann-Liste

Hast Du schon einmal von einer Wenn-Dann-Liste gehört? Oder hast du sogar schon so eine Liste geschrieben? Falls nicht, dann lass mich Dir erklären was es mit dieser Wenn-Dann-Liste auf sich hat. Auf diese Liste schreibst du alles, was Du einmal tun, sagen oder erreichen möchtest, wenn etwas bestimmtes eingetreten ist. Zum Beispiel: Wenn ich […]

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Gedanken-Reise

Schluss mit Mimimi

Du musst mal Dampf ablassen und Dich auskotzen? Das ist okay, denn jeder muss das mal. Dann gehst Du aber wieder frisch ans Werk, denn es wird sich nichts ändern, wenn Du nichts änderst. Aber kennst Du diese Menschen, die sich durch den ganzen Tag jammern. Die sich über alles und jeden beschweren und so […]

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Gedanken-Reise

Nimm Dir die Zeit

Ich ertappe mich selbst oft dabei, wie ich meine kleine Tochter immer wieder vertröste. „Nach der Wäsche spielen wir Verstecken.“ oder „Wenn ich das Bad geputzt haben, dann bauen wir ein Puzzle.“ oder „Ich muss noch staubwischen, staubsaugen und wischen, und dann gehen wir raus.“ Ich bin dann so gefangen in meinem Alltagstrott, dass ich […]

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Gedanken-Reise

Ich muss Diät machen!

Ein frustrierter Blick auf die Waage, und schon kommt er wieder … der Gedanke … „Ich muss Diät machen!“ Dabei übersiehst Du vermutlich, dass eine Diät nichts kurzfristiges ist. Eine Diät macht man nicht für 3 Wochen, bis die 5  Kilo wieder weg sind, denn dann kommen sie meist rasch wieder, und bringen sogar noch […]

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Gedanken-Reise

Bist du auf dem falschen Weg? … Und nun?

Du hast Dir etwas vorgenommen, aber auf dem Weg zu Deinem Ziel merkst Du: So wird das nix! Und es ist ganz egal, ob es sich um Beruf, Gesundheit, Kindererziehung, Freundschaften, Beziehung oder nur den Haushaltsplan handelt. Die Devise lautet eindeutig: Wenn etwas nicht klappt, dann ändere den Weg, nicht das Ziel! Zum Beispiel könntest […]

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Gedanken-Reise

Dankbarkeit

Manchmal will gar nichts so klappen wie es soll. Alles und jeder stellt sich quer. Und dann fährt dir auch noch, beim Einkaufen, so ein A…h eine Beule ins Auto und haut ab. Das Essen brennt an, die Kinder schreien den ganzen Tag und wieder mal findet sich kein Kugelschreiber der noch einen Buchstaben aufs […]

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Gedanken-Reise

Finde deine Vision

Hast Du Dich schon einmal gefragt, was Deine Bestimmung im Leben ist? Was ist Deine Berufung? Warum bist Du auf dieser Welt? Finde Deine Vision! Finde das was Deinem Leben einen Sinn gibt! Aber wie sollst Du das anstellen? Ganz einfach … Frage Dich: „Was macht mich glücklich? Was mache ich für mein Leben gerne? […]

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Gedanken-Reise

Luxus: Nicht erreichbar sein

Als 1996 mein Sohn auf die Welt kam, war es absoluter Luxus, sich ein Handy leisten zu können … ach ja, und sich dann auch das Telefonieren leisten zu können. Als 2015 meine Tochter auf die Welt kam, waren Handys immer und überall präsent. Jetzt ist der wahre Luxus, nicht immer und überall erreichbar zu […]

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Gedanken-Reise

Warum bin ich einzigartig?

Manchmal zweifeln wir sehr an uns, machen alles irgendwie falsch und bekommen nichts auf die Reihe. Dabei gelingt vielleicht nur eine Sache nicht auf Anhieb, aber die Zweifel breiten sich in jeden Lebensbereich aus. Und plötzlich ist alles nur noch blöd. Unsere Gedanken sagen Sätze wie „Ich bekomme echt nichts auf die Reihe.“ oder „Ich […]

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Gedanken-Reise

Der richtige Moment

„Wenn ich Urlaub habe, dann werde ich mich so richtig entspannen.“ … oder … „Wenn ich mehr Geld auf dem Konto habe, dann werde ich mir meine Träume erfüllen.“ … oder … „Wenn ich eine tolle Idee habe, dann werde ich ein Buch schreiben.“ … oder … „Wenn die Kinder groß sind, dann kann ich […]

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